Diesen Satz kennen wir alle. Er fällt meist in der Nacht von Silvester auf Neujahr – jedes Jahr aufs Neue. Obwohl wir davon überzeugt sind, die Vorsätze dieses Mal wirklich durchzuziehen, scheitern wir wiederholt. Das erste halbe Jahr ist vorüber, Zeit Zwischenbilanz zu ziehen.
Ruhige Momente sind im Alltag mittlerweile selten. Dem Stress kurz entfliehen und sich selbst einfach mal was Gutes tun. Meditieren soll dafür sorgen, dass man gleichzeitig seine Lebensqualität steigert und neue Energie schöpfen kann. Doch sind die Übungen wirklich so effizient?
Wer arbeitet, möchte Geld verdienen. Warum also ehrenamtlich arbeiten? Campus38 Autorin Saskia Pohl weiß aus eigener Erfahrung, dass sich ein Ehrenamt manchmal mehr auszahlt als ein großer Lohnscheck.
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