Bauchmuskeln mit dem Hula-Hoop-Reifen trainieren?

Das beliebte Spielzeug unserer Kindheit erlebt momentan einen neuen Aufschwung. Laut TikTok oder Instagram soll der neue Sporttrend dafür sorgen eine schlanke Taille sowie einen flachen Bauch zu bekommen. Doch ist der Hula-Hoop-Reifen wirklich so effektiv wie versprochen?

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