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Training
6 Beiträge
Fußball für die Ohren
Fußball, ohne sehen zu können? Was für viele unvorstellbar klingt, ist für blinde Menschen Alltag. In Hannover trainieren Jugendliche mit Dunkelbrillen, einem rasselnden Ball und viel Vertrauen.
Knallhart – Realität des Frauenboxens
Theda hat sich für die deutsche Meisterschaft im Frauenboxen qualifiziert. Als einzige Frau im Training beweist sie ihre Willensstärke und Disziplin. Doch wird es für den Titel „Deutsche Meisterin“ reichen? Zwischen Trainer, Training mit den Jungs und Wettkampf zeigt sich, was Frauenboxen wirklich abverlangt.
Der Individualtrainer – Ein Trainer, ein Spieler, ein Ziel
Was einst als Ergänzung galt, scheint heute ein entscheidender Faktor im modernen Fußball zu sein. Als Individualtrainer widmet sich Marcel Simkiewicz der gezielten Entwicklung einzelner Spieler. In intensiven Trainingseinheiten gibt er Einblicke in seine Arbeit und zeigt, warum Individualtraining unverzichtbar ist.
Matten-Regeln für’s Leben
Auf der Matte fliegen Griffe, Würfe und Schweiß - doch im Academia Sportclub Braunschweig geht es um viel mehr. Wer dort Brazilian Jiu-Jitsu trainiert, lernt wertvolle Lektionen fürs ganze Leben.
Mehr als Pompoms – wie Cheerleading junge Frauen stark macht
Cheerleading: Glitzer, Lächeln und Jubel am Spielfeldrand. Doch hinter den bunten Uniformen stecken hartes Training, Disziplin und Teamarbeit. Junge Frauen aus Salzgitter und Umgebung zeigen, dass ihr Sport mehr ist als nur Show: eine Geschichte über Mut, Empowerment, Zusammenhalt und den Kampf gegen Vorurteile.
Einmal Löwin, immer Löwin
Seit ihrer Kindheit steht Levke Packeiser auf dem Hockeyplatz - immer begleitet von dem Traum, in der Bundesliga zu spielen. Ihren Weg prägen Zweifel, körperliche Veränderungen und fehlende Anerkennung.
