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Sport | Gesundheit
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Wohlbefinden neu entdecken
Keine Zeit, keine Kraft, keine Ruhe. Acht von zehn Menschen leiden unter stressbedingten Beschwerden - doch wie kann man diesem Hamsterrad entkommen? Die zertifizierte Trainerin Christiane Arsenjuk zeigt, welche Bedeutung ganzheitliche Gesundheit hat.
Hacke, Spitze, Leberschaden
Im Fußballstadion ist Bier allgegenwärtig – insbesondere für suchtkranke Menschen ist das unerträglich. Zwei Fanclubs machen vor, wie es anders geht.
Fußball für die Ohren
Fußball, ohne sehen zu können? Was für viele unvorstellbar klingt, ist für blinde Menschen Alltag. In Hannover trainieren Jugendliche mit Dunkelbrillen, einem rasselnden Ball und viel Vertrauen.
Akku leer, Leben pausiert
Myalgische Enzephalomyelitis/ Chronisches Fatigue-Syndrom. Gestern noch Sport getrieben, heute sind selbst 50 Meter zu Fuß kaum zu schaffen: ME/CFS verändert das Leben von Betroffenen von einem auf den anderen Tag.
Knallhart – Realität des Frauenboxens
Theda hat sich für die deutsche Meisterschaft im Frauenboxen qualifiziert. Als einzige Frau im Training beweist sie ihre Willensstärke und Disziplin. Doch wird es für den Titel „Deutsche Meisterin“ reichen? Zwischen Trainer, Training mit den Jungs und Wettkampf zeigt sich, was Frauenboxen wirklich abverlangt.
Der Individualtrainer – Ein Trainer, ein Spieler, ein Ziel
Was einst als Ergänzung galt, scheint heute ein entscheidender Faktor im modernen Fußball zu sein. Als Individualtrainer widmet sich Marcel Simkiewicz der gezielten Entwicklung einzelner Spieler. In intensiven Trainingseinheiten gibt er Einblicke in seine Arbeit und zeigt, warum Individualtraining unverzichtbar ist.
Matten-Regeln für’s Leben
Auf der Matte fliegen Griffe, Würfe und Schweiß - doch im Academia Sportclub Braunschweig geht es um viel mehr. Wer dort Brazilian Jiu-Jitsu trainiert, lernt wertvolle Lektionen fürs ganze Leben.
Spiel auf Rollen
Eine Sporthalle, viele Rollstühle und ein Basketball - Beim Rollstuhlbasketball des MTV Braunschweig treffen sich Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen, um gemeinsam zu trainieren. Dabei zählt vor allem eines: die Verbindung durch den Sport.
The Other Way
„The Other Way“ erzählt die Geschichte von Johannes und seiner Leidenschaft für Parkour. Es wird gezeigt wie wichtig Technik, Konzentration und Gemeinschaft im Parkour sind und wie vielseitig der Sport sein kann.
Unbezahlbare Leidenschaft
Leidenschaft, Disziplin und Teamgeist - Meike Becker ist Handballspielerin des SV Werder Bremen. Zwischen Studium und dem Spielfeld zeigt sie, was hinter dem Leben einer Profisportlerin steckt.
