Suchschlagwort
Leistungssport
4 Beiträge
Der Individualtrainer – Ein Trainer, ein Spieler, ein Ziel
Was einst als Ergänzung galt, scheint heute ein entscheidender Faktor im modernen Fußball zu sein. Als Individualtrainer widmet sich Marcel Simkiewicz der gezielten Entwicklung einzelner Spieler. In intensiven Trainingseinheiten gibt er Einblicke in seine Arbeit und zeigt, warum Individualtraining unverzichtbar ist.
Fußballprofis – Nur das Eine im Kopf?
Das Leben eines Profifußballers ist für viele ein Traum, aber gibt es bei den Profis wirklich nichts anderes im Leben als Fußball? Tim Siersleben gewährt einen Einblick in sein Leben als Fußballprofi und erzählt, dass es für ihn neben dem Sport auch noch etwas anderes gibt.
Vegane Ernährung und Leistungssport – Wie passt das zusammen?
Veganismus ist ein Trend. Viele Menschen ernähren sich mittlerweile rein pflanzlich. Seit 2010 verzeichnen die deutschen Veganer jährlich einen Zuwachs von 15 Prozent. Aber kann ein vegan lebender Mensch im Sport die gleiche Leistung erzielen wie jemand, der tierische Produkte verzehrt?
Low Gravity
Der wichtigste Muskel beim Klettern und Bouldern ist der Kopf. Mithilfe deiner Willenskraft kannst du deine Grenze in die Vertikale verschieben und dich über sie hinwegsetzen. Ein Sport, bei dem kleinste Details die größte Bedeutung bekommen und darüber entscheiden, ob du das Spiel mit der Schwerkraft gewinnst. Für Erdene Otgonpurev eine Lebensphilosophie.
