Titelbild: von l. nach r.: Olga Kechter, Siem Watson, Emily Krüger, Cédric Heck, Foto von Daria Brackmann
Health and Hustle – Fitness im Arbeitsalltag
Wie lassen sich Fitness und gesunde Ernährung trotz Zeitdruck und vollen To-do-Listen in den Alltag integrieren? In der Talkshow “Sag’s mal locker” geben zwei Experten praxisnahe Tipps, ordnen Social-Media-Trends kritisch ein und räumen mit Fitness- und Ernährungsmythen auf – verständlich, ehrlich und alltagstauglich.
