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Davon träumen viele Kinder und Jugendliche: Profifußballer werden. Doch auf dem Weg vom Dorfverein hin zum Leistungsfußball liegen harte Arbeit, Konkurrenz und jahrelanges Training. Aber warum schaffen nur die wenigsten den Sprung, und was braucht es dafür wirklich?
Zwischen Training, Wiegen und Cage: Sören Dubielzig ist Profi in der Kampfsportart Mixed Martial Arts, bei der es um verschiedene Kampftechniken im Stand und am Boden geht. Er zeigt, wie viel Arbeit, Disziplin und auch Verzicht hinter diesem sportlichen Wettbewerb stehen, der selbst nur wenige Minuten dauert.
Theda hat sich für die deutsche Meisterschaft im Frauenboxen qualifiziert. Als einzige Frau im Training beweist sie ihre Willensstärke und Disziplin. Doch wird es für den Titel „Deutsche Meisterin“ reichen? Zwischen Trainer, Training mit den Jungs und Wettkampf zeigt sich, was Frauenboxen wirklich abverlangt.
Was einst als Ergänzung galt, scheint heute ein entscheidender Faktor im modernen Fußball zu sein. Als Individualtrainer widmet sich Marcel Simkiewicz der gezielten Entwicklung einzelner Spieler. In intensiven Trainingseinheiten gibt er Einblicke in seine Arbeit und zeigt, warum Individualtraining unverzichtbar ist.
Auf der Matte fliegen Griffe, Würfe und Schweiß - doch im Academia Sportclub Braunschweig geht es um viel mehr. Wer dort Brazilian Jiu-Jitsu trainiert, lernt wertvolle Lektionen fürs ganze Leben.
Eine Sporthalle, viele Rollstühle und ein Basketball - Beim Rollstuhlbasketball des MTV Braunschweig treffen sich Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen, um gemeinsam zu trainieren. Dabei zählt vor allem eines: die Verbindung durch den Sport.
„The Other Way“ erzählt die Geschichte von Johannes und seiner Leidenschaft für Parkour. Es wird gezeigt wie wichtig Technik, Konzentration und Gemeinschaft im Parkour sind und wie vielseitig der Sport sein kann.
Leidenschaft, Disziplin und Teamgeist - Meike Becker ist Handballspielerin des SV Werder Bremen. Zwischen Studium und dem Spielfeld zeigt sie, was hinter dem Leben einer Profisportlerin steckt.
Schnelle Seile, konzentrierte Sprünge und ein Team im gleichen Rhythmus: Rope Skipping ist im TSV Rothemühle mehr als nur eine Sportart – es ist längst ein fester Bestandteil des gemeinsamen Vereinslebens.
Seit ihrer Kindheit steht Levke Packeiser auf dem Hockeyplatz - immer begleitet von dem Traum, in der Bundesliga zu spielen. Ihren Weg prägen Zweifel, körperliche Veränderungen und fehlende Anerkennung.