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Sport | Gesundheit
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Nachtgedanken
Schlaflos, müde, überfordert? Im Studium gehört Schlafmangel für viele zum Alltag. Dr. med Bernd Ksinsik erklärt im Gespräch, warum die Nacht oft keine Ruhe und Erholung bringt.
Zwischen Traumflug und Schattenstarre
Wie fühlt es sich wohl an, ist das Gefühl, wenn man aufwacht und keine Kontrolle über seinen Körper hat? Wenn die schlimmsten Albträume plötzlich zum Leben erwachen? Die 23-jährige Amelie leidet an Schlaflähmungen, auch Schlafparalysen genannt.
Health and Hustle – Fitness im Arbeitsalltag
Wie lassen sich Fitness und gesunde Ernährung trotz Zeitdruck und vollen To-do-Listen in den Alltag integrieren? In der Talkshow “Sag’s mal locker” geben zwei Experten praxisnahe Tipps, ordnen Social-Media-Trends kritisch ein und räumen mit Fitness- und Ernährungsmythen auf – verständlich, ehrlich und alltagstauglich.
Mehr als Fußball?
Das Eintracht-Stadion ist mit seinen über 23.000 Zuschauerplätzen die größte
Veranstaltungsstätte in ganz Braunschweig. Und es ist, wie der Name schon verrät, die Heimat des Fußballvereins Eintracht Braunschweig. Doch es gibt noch viel mehr Besonderheiten, die kaum einer kennt.
Ein Leben mit Lupus
Wenn der eigene Körper sich selbst zerstört. Nilgün Cimsit leidet unter der Autoimmunerkrankung Lupus. Eine Diagnose, die nicht nur ihren Alltag, sondern auch ihre Sichtweise auf das Leben verändert hat.
Zwischen Teamgeist und Tumbles
Stunts, Tumbling und eine starke Gemeinschaft, dass ist das Cheerleading-Team Salty Duchess des MTV Salzgitter. Seit Jahren sind die Mitglieder ein eingespieltes Team, das nicht nur im Training, sondern auch abseits der Matte zusammenhält.
Der Silvesterlauf am Salzgittersee
Seit über 45 Jahren ein sportliches Highlight – der Silvesterlauf um den Salzgittersee
begeistert im letzten Jahr mit mehr als 2.000 Anmeldungen, kreativen Kostümen und einer einzigartigen Atmosphäre. Sportlich, verkleidet und gemeinsam, so beendet Salzgitter das Jahr.
Baseball vom Weltsport zur Nische
In vielen Ländern ist Baseball fest im kulturellen Gedächtnis verankert und gilt als Nationalsport. In Deutschland dagegen fristet er trotz professioneller Strukturen, engagierter Vereine und wachsender Nachwuchsarbeit ein Schattendasein. Warum bleibt der große Wurf hierzulande aus?
Zwischen Extremen – Leben mit Borderline
Eine ständige Gefühlsachterbahn, Selbstzweifel und der tägliche Kampf mit sich selbst: Rund zwei Millionen Menschen in Deutschland leben mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Die 21-jährige Leonie spricht offen über ihre Diagnose und den Umgang mit ihrer Erkrankung.
Triggerwarnung: Suizid, selbstverletzendes Verhalten.
Schwimmen für alle
In den Schwimmkursen der Flüchtlingshilfe Wolfsburg lernen Geflüchtete nicht nur das Schwimmen – viele Kinder und Erwachsene überwinden hier das erste Mal ihre Angst vor dem Wasser.
