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Mann beim Boxen, Foto von Neele Kühn

Traumabewältigung durch Boxen

Raus mit der Wut, rein in die Heilung. Immer mehr Menschen entdecken das Boxen als ungewöhnliche Therapieform gegen Depressionen, Angstzustände oder Burnout. Der Sport hilft dabei, Spannungen abzubauen und Gefühle neu zu steuern und schenkt vielen Betroffenen neue Hoffnung.
Von  Neele Freya Aimon KühnundVon  Pia Kellner
2. September 2025
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Titelbild: Mann beim Boxen, Foto von Neele Kühn

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Neele Freya Aimon Kühn, Pia Kellner
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