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Titelbild: Jasmin Pissulla, beim Meditieren, Foto von Elisa Kucklick

Wohlbefinden neu entdecken

Keine Zeit, keine Kraft, keine Ruhe. Acht von zehn Menschen leiden unter stressbedingten Beschwerden – doch wie kann man diesem Hamsterrad entkommen? Die zertifizierte Trainerin Christiane Arsenjuk zeigt, welche Bedeutung ganzheitliche Gesundheit hat.
Von  Elisa Kucklick
10. Oktober 2026
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Elisa Kucklick
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