Meditation: Achtsamkeit im Sitzen und Gehen
Von Ruhe zu Bewegung, von Gedanken zur Klarheit: Eine filmische Entdeckungsreise zur Achtsamkeit durch Sitz- und Gehmeditation in den buddhistischen Tempel ‘Wat Dhammavihara’ in Hannover.
Ähnliche Beiträge
Ambulante Pflegekraft – Keine Zeit für Zwischenmenschlichkeit
Zu viele PatientInnen für zu wenig Pflegekräfte. Ambulante Pflegekräfte stehen unter ständigem Druck mit dieser Herausforderung klarzukommen. Unsere Autorin Emily hat einen Tag lang eine ambulante Pflegekraft bei ihrer Arbeit begleitet.
Pflege auf vier Rädern
Im Alter entscheiden sich viele Menschen den Rest ihres Lebens in Seniorenresidenzen zu verbringen. Ambulante Pfleger ermöglichen es Menschen, in ihren eigenen vier Wänden alt zu werden. Fernab vom Altersheim und stationärer Pflege.
Revenge Bedtime Procrastination – Das Spiel um den Schlaf
00:47 Uhr. Schon wieder liege ich im Bett und bin seit Stunden am Handy. In fünf Minuten ist meine erlaubte Bildschirmzeit für TikTok überschritten - vermutlich wechsle ich dann zu YouTube.
Downhill nach der Uni
Raus aus dem Hörsaal und rein in den Sattel. Für die beiden Studenten Nurettin und Burak ist Mountainbiken der Ausgleich zum Unialltag. Mit Geschick, Können und Adrenalin im Blut, jagen die beiden in Salzgitter die Abhänge herunter.
