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Sport | Gesundheit

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Alternative Hilfe bei Migräne – was wirkt

Über 18 Millionen Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter Migräne. Oft helfen Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen. Doch könnten auch präventive Maßnahmen und medikamentenfreie Ansätze die Migräneattacken reduzieren?
VON Estelle Tchaina Rodermund
Neujahrsvorsätze können unterschiedlich aussehen: mehr Sport, bessere Ernährung, mehr Lesen.
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Neues Jahr, neues Ich

Jeder dritte Deutsche legt Neujahrsvorsätze fest. Die meistgewählten Ziele der Deutschen sind mehr Sport treiben und sich besser ernähren. Letzten Endes wandeln die Wenigsten ihre Worte in Taten um. Sind die Neujahrsvorsätze zum Scheitern verurteilt?
VON Maria Nowak
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Bodybuilding – der Kampf mit dem eigenen Körperbild

Schon lange sind mit dem eigenen Körperbild assoziierte Selbstzweifel keine „Frauensache“ mehr. Auch für junge Männer, die Bodybuilding betreiben kann der ständige Vergleich mit anderen und das Streben nach einem unerreichbaren Ideal zum Teufelskreis aus Selbstkritik und Unzufriedenheit werden.
VON Maurice Stolka
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Faszination Wakeboard

Die Wasserski-Anlage am Salzgitter See bietet vielen Menschen die Möglichkeit, das Wakeboardfahren auszuprobieren. Für Franziska und Jannik ist es etwas ganz Besonderes auf dem Board zu stehen.
VON Lucy Bense
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Das Leben mit Epilepsie

Hinnerk hat seit seinem ersten Lebensjahr Epilepsie. Ein Medikament hat sein Leben verändert. Jetzt lebt er seit fünf Jahren anfallsfrei.
VON Lara-Malin Blazek
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Wohnst du noch oder lebst du schon?

Ein Blick in die faszinierende Welt der Raumgestaltung, wo Farben, Formen und Materialien nicht nur ästhetische Entscheidungen sind, sondern tiefgreifende Auswirkungen auf emotionales Wohlbefinden haben. Wie beeinflusst die Gestaltung unserer Umgebung nicht nur den Raum, sondern auch die Seele?
VON Dilara Selle
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Treffpunkt Bikepark

In Deutschland gibt es mittlerweile über vier Millionen MountainbikerInnen. Im Norden ist der Bike- und Outdoorpark Bad Salzdetfurth einer der beliebtesten Standorte für die Adrenalinjunkies auf dem Rad. Wichtiger als der Nervenkitzel ist eine offene und leidenschaftliche Community.
VON Nicolas Even